Классический массаж в Одинцово, Трехгорке, Лесном городке

Классический массаж - это основной вид массажа, в задачи которого входит оказание местного и общего воздействия на организм с помощью классических приемов ручного массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрационных и ударных приемов.

Видео, показывающее все основные приемы классического массажа.

Классический массаж является основой для других видов массажа. Разнообразие сочетания его приемов и техник используется в лечебном (медицинском) массаже, в сегментарно-рефлекторном массаже и т.д.

Действие классического массажа:

  1. противовоспалительное,
  2. улучшающее кровоток и лимфоток,
  3. обезболивающее,
  4. повышающее тонус,
  5. антистрессовое,
  6. общеоздоровительное,
  7. профилактическое.

Правила проведения классического массажа:

  1. Человек должен находится в удобной позе, что бы мышцы его были совершенно расслаблены.
  2. Участки расположения лимфоузлов сильно не массируются.
  3. Воздействие на тело не должно провоцировать появления или усиления болевых ощущений.
  4. Массажные приемы осуществляются по ходу лимфатических сосудов и направлены к ближайшим лимфатическим узлам.
  5. Массаж начинают с крупных участков тела по направлению от периферии к центру: такая последовательность движений при классическом массаже стимулирует кровообращение и лимфодренаж, способствует оттоку крови и лимфы с нижних участков тела.
  6. В течение сеанса необходимо соблюдать определенный темп и ритм.
  7. Длительность и интенсивность воздействия на определенную мышцу определяются анатомическими особенностями массируемого участка, функциональным состоянием тканей.
  8. Приемы массажа в классическом стиле выполняются без интервала между ними. По окончании одного приема сразу же переходят к следующему.

Овладение приемами классического массажа позволяет массажисту заложить фундаментальную базу в свои умения.

Вот почему классический массаж так важен, и вот почему, его методики приносят огромную пользу для здоровья человека.

Теперь Вы понимаете как должен выглядеть классический массаж. Осталось только попробовать эту прекрасную процедуру.

Записаться на классический массаж в Одинцово, Трехгорке, Лесном Городке можно по тел.: 8(903) 516-60-15.

С уважением, Бондарь Александр Александрович.

Другие виды массажа:

 

Последнее в блоге